Micheline

Avec plus de 25 ans d’expérience en danse autant qu’en tant qu’enseignante que de performeuse, Micheline a fait le choix de changer sa direction et de travailler aussi son “intérieur” quand elle a découvert les bénéfices du yoga. Elle se concentra principalement sur la méthode Hatha qu’elle a découvert grâce à un ami qui l’utilisait comme étudiante cobaille afin de compléter sa certification comme instructeur.  Après une dizaine d’année de pratique elle choisit de partager ses connaissances et redevient enseignante au Polydium de Châteauguay où elle enseignait aussi la ZUMBA. Mais le yoga ne lui suffisait pas, elle décide d’intégrer le pilates afin de pouvoir donner un cours qui offrait aussi l’oppotunité de travailler le renforcement des muscles centraux.