Ce weekend nous avons eu la chance d’accueillir le premier cours offert par la Fondation l’Art de Vivre! 
Cette fondation de reconnaissance mondiale est déjà bien établie à Montréal, mais ce fut une première pour la région de la Montérégie et la ville de Beauharnois! Angelica Tarquinio qui enseigne aussi le Hatha doux et la méditation à notre studio a guidé le cours durant ces 3 belles journées 
Ce fut une expérience unique où les étudiants ont pu apprendre plusieurs techniques de respiration et médiation, ainsi que les éléments clés d’une pratique de méditation régulière 
Cette fondation de reconnaissance mondiale est déjà bien établie à Montréal, mais ce fut une première pour la région de la Montérégie et la ville de Beauharnois! Angelica Tarquinio qui enseigne aussi le Hatha doux et la méditation à notre studio a guidé le cours durant ces 3 belles journées Ce fut une expérience unique où les étudiants ont pu apprendre plusieurs techniques de respiration et médiation, ainsi que les éléments clés d’une pratique de méditation régulière Ne vous inquiétez pas si vous l’avez manqué, le cours sera offert de nouveau au studio à la fin mai, du 30 mai au 1er juin! 