James détient plus de 18 ans d’expérience d’enseignement et pratique le yoga depuis près de 30 ans. Spécialisé de l’Ashtanga Yoga et du Vinyasa, James vous guide avec passion vers une pratique dynamique et équilibrée. Le yoga est bien plus qu’une simple activité pour notre professeur expérimenté – c’est une véritable passion qui a apporté … Continue reading “James”

Spécialisée dans le Yin yoga, le Hatha yoga et la méditation, Christina saura vous guider dans un voyage de découverte intérieure et de connexion profonde avec vous-même. Au cœur de chaque séance, Christina vous invite à explorer les mouvements doux et les postures méditatives du Yin Yoga, qui favorisent la détente et la libération des … Continue reading “Christina”

Professeure de yoga et de méditation depuis 2003, j’enseigne dans le respect de chaque étudiant. Toujours en quête de nouveau savoir, je continue à suivre des formations pour optimiser mon enseignement. J’estime que chacun a la capacité de prendre en main sa santé et celle de ses enfants, c’est pourquoi mon enseignement vise d’abord et … Continue reading “Jocelyne”

Bonjour les amis, J’ai beaucoup de gratitude d’être dans cette communauté de Yoga à Beauharnois. Je pratique le Yoga depuis un an. Je suis en amour avec tous les chemins de Yoga. J’adore chanter, danser, les asanas, hiking, faire du kayak, cusiner, self-massage, être dans la nature, Brain Gym, aider les autres et méditer. Dans … Continue reading “Angelica”